Témafeldolgozó óra

Közös úton, közös célért kreatívan! A foglalkozások fő célja a tanulók egészséges életmódra való nevelése valamint az egészség megőrzésének, a betegségmegelőzés lehetőségeinek bemutatása volt. Elsőként a helyes táplálkozás alapelveivel ismerkedtünk meg, majd magunk is készítettünk egészséges ételeket. Foglalkoztunk a helyes kalóriabevitellel, számítottunk testtömeg-indexet. Mivel az egészséges életmód fontos része a mozgás, nagy gondot fordítottunk a különféle sportágakkal való ismerkedésre és az időjárástól függően kültéri és beltéri sportokat is kipróbáltunk. Megismertük azokat az anyagokat, melyek veszélyeztetik egészségünket, így a különféle adalékanyagok, mesterséges anyagok kártékony hatásait vizsgáltuk. A kóla, energiaital, dohányzás káros hatásait kísérletekkel is alátámasztottuk. Végezetül a betegségek megelőzésére szolgáló rendszeres szűrővizsgálatok jelentőségét beszéltük meg. A tanulók a foglalkozások alatt az egészséges ételek mellett társasjátékot, egészség-naplót, valamint a foglalkozások anyagaiból készült összefoglaló kiskönyvet készítettek.

Kovácsné Kukovecz Anita