Egészséges életmód

A foglalkozások során az egészséges ételekkel, egészséges életmóddal ismerkedtünk meg. Megismertük a tanulók étkezési szokásait, javítottuk a hibákat. Kiszámoltuk a gyerekek kalóriaszükségletét, testtömeg-indexet számoltunk. Az egészséges életmód részeként különféle sportágakkal ismerkedtünk és próbáltunk ki. Megismerkedtünk a szervezetre káros anyagokkal, az élelmiszerek adalékanyagaival, a dohányzás és alkoholfogyasztás káros hatásaival. Beszélgettünk a szűrővizsgálatok fontosságáról. A csoportváltást követően az új csoporttal történő ismerkedés után tájékoztattam a tanulókat a foglalkozás tematikájáról, feladatairól, majd az egészséges táplálkozás jelentéséről, fontosságáról, az egészséges életmódról beszélgettünk. Salátákat, gyümölcsleveket készítettünk, megismerkedtünk jótékony hatásukkal. A foglalkozások lezárásaként a megszerzett ismeretek felhasználásával társasjátékot készítettünk.

Kovácsné Kukovecz Anita